疫情防控我先行

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我是2018级金融学专业的郭璐璐，我很荣幸作为学生代表在升旗仪式上发言。春回大地熙风暖，经过一个平安、愉快的寒假，我们迎来了新的学期。我今天演讲的主题是“疫情防控我先行”。

祖国如有难，汝应作前锋，疫情未到，防控先行。作为一名大学生更应该明白自己肩负的责任，积极响应国家和学校的号召做好疫情防控的相关工作。在这个假期，我便投身于医疗志愿者的队伍里，在每周一次的全民核算检测中，我自愿参加全民核酸检测这一志愿活动，在实践过程中，我也体会到医务工作者的艰辛，大家在零下二十多度的环境下依然坚持全程站着工作五个小时，尽管大家手脚冻僵，也没想过退缩。这也让我不禁想到习总书记的话:

“只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。”危难时刻，正是习近平总书记的温暖话语，坚定着人民打赢疫情防控阻击战的信心和决心。面对疫情，我们不能有侥幸心理，应该做好个人防护，加强对新型冠状病毒及疫情的认知，保护自己也保障他人。就此机会我想对大家提出以下几点建议：

一、遵守疫情防控要求

今年疫情有所反复，我们应当引起高度重视。在做好个人防护措施的同时，尽量减少外出活动，坚持佩戴口罩，保持手部卫生，主动做好健康检测。食堂排队打餐时保持距离，配合学校相关要求做好疫情防控工作。

二、要加强体育锻炼

积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段。俗话说的好：身体是革命的本钱。坚持体育锻炼对于身心都有极大的好处，可以增强体质、提高免疫力。同学们要坚持乐跑打卡，督促自己每天坚持锻炼。

三、做好疫情在校期间的心理疏导

在我们用科学手段进行疾病防护的同时，还需掌握正确的心理调适方式。我们要充分认识到情绪的重要性，正视不良情绪，觉察和评估自己所处的情绪状态。做好心理建设、维持良好学习状态。学会给我们的内心戴上“口罩”，保护自己的心理不会随便受到干扰或感染，也是对新型冠状病毒最好的防范。

“你以为的岁月静好，不过是有人替你负重前行”。战疫情同舟共济，担使命共克时艰，我们每个大学生都承担着很重要的职责。机遇与挑战同在，希望与困难并存，我们用自己的实际行动不断充实和丰富时代赋予我们青年一代的责任和担当。没有人知道这场疫情何时才能够永远结束，但是同学们，“春的脚步，不会因一场风雪而停下”。我相信乌云遮不住太阳，阴霾终将会过去，我们的努力一定不会被辜负。老师同学们，科学防控疫情，从你我做起。在新学期，让我们沐浴着灿烂的阳光，携手开启新的征程。

我的演讲完毕，谢谢大家！