亲爱的同学们：
大家早上好！新学期的第四周，我们已经投入到新学期火热的新生活之中。新的一年，新的学期，相信每个同学都有新的理想。在这新学期外语系的第一次升旗仪式上，我想跟大家聊聊自律的话题。
我们学校的校训“向学 向善 自律 自强”，简单而丰富，朴实而深刻。其中的“自律”是成长进步的重要手段，是个体的一种重要实践，没有自律，就没有自强。
人的一生，一定是生活在规则之中，一定会受到各种各样的约束。来自于法条的约束，叫法律，来自于行业规则的约束，叫纪律，来自于别人的管束叫他律，来自于自我的约束，叫自律。自律就是遵循法度，自我约束。自律是最重要的人格品质，是主观的、能动的、积极的适应，是最高层次的情商。
2013级同学已经毕业，据统计目前还有近10位同学没有如期毕业；有的是课程考试没有及格，有的是毕业论文没有通过，有的是考试作弊等。与此相反，也有的同学刻苦攻读，主动在实践中锻炼，有16即将考取硕士研究生，有的怀揣一技之长，也有的取得了创业的初步成功。大学，给每个同学的都是四年，不多不少，之所以出现这样的差别，就是看你有没有自律，能不能自律。
古罗马伟大的剧作家塞内卡所说的：“能自律的人，就是最强有力的人。”我国古代也有说“君子责己，小人责人”，自律是自己对自己的承诺。同学们要想让大学生活收获惊喜，收获优秀，一定要用好自律这一强大的武器，管理好自己。
第一，用自律管理好自己的时间。时间不会偏爱任何一个人，也不会亏待任何一个人，你要是能管理好时间，就会感觉到什么事情都那么从容，那么得心应手，反之，则手忙脚乱，拖延滞后，处处被动。
第二，用自律管理好你的言行。文明和野蛮就是用言行来判断的。红灯亮起，自觉地停下脚步；乘车购物，主动的有序排队；教室宿舍，自觉地保持安静等等。礼貌的语言，文明的行为，会成就大学生为一个现代公民。如古语说：闻过则喜，知过不讳，改过不惮。言行坦荡，就会赢得尊重。
第三，用自律管理好你的情绪。良好的情绪是生活品质的标志，不仅有利于学习，也有利于健康，当焦虑烦躁时、当暴躁恼怒时、当消极颓废时，要主动自觉的进行调节，保持学习的热情，保持健康的心态和积极的愿望，就会感觉到生活的无比美好。让心情舒畅，让人生优雅。
第四，用自律管理好你的情感。亲情、友情、爱情，是一个人成长进步的源头活水，是滋润心灵的甘露，没有感情生活，人生就会枯萎。但感情需要理智来管理，既不能无情，也不能多情，更不能痴情；无情会被孤立，多情会导致困惑，痴情会受到伤害。把握好亲情、友情、爱情的尺度以及在人生中的地位，才能享受情感带来的愉悦与感动。
同学们，新的学期，新的征程，既有新的任务，也有新的希望。一个人最大的敌人是自己，希望大家以自律为生活的主题，懂得自爱，勇于自省，善于自控，履行对自我心灵的承诺，主宰自己，战胜自己， 创造更有价值的人生。
